martes, 6 de septiembre de 2016

(Video2brain) Cómo aumentar la resiliencia


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RAR | Español | Tatiana Kolovou | 328 MB | 39 min | 15 vídeos 

¿Tienes problemas para arreglártelas cuando las cosas se ponen difíciles? Todos queremos dar lo mejor de nosotros mismos cuando nos sentimos presionados, pero, en épocas de estrés o adversidad, muchos de nosotros nos rendimos. Si puedes desarrollar tu resiliencia, te será más fácil enfrentarte a nuevos problemas y adquirir una capacidad muy valiosa que ofrecerles a tus empleados. En este curso, la profesora y asesora de comunicación de la Escuela de Negocios Kelley Tatiana Kolovou te explica cómo volver a encarrilarte después de situaciones difíciles gracias al desarrollo de tu «umbral de resistencia», te describirá cinco técnicas de aprendizaje para prepararte para situaciones difíciles y cinco estrategias para que reflexiones sobre ellas. Descubre cuál es tu escala de resiliencia, identifica hasta qué punto quieres llegar y aprende las estrategias necesarias para cubrir ese espacio.

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